这样揉耳朵=给全身做大保健!降压、通气血、防感冒...样样都

时间:2019-11-08 14:59:38 来源: 网络

耳朵,我相信大家都很熟悉。它不仅是一个听觉器官,还有许多神奇的用途:

出乎意料的是,实际上按摩耳朵有许多意想不到的好处。

有句古话叫做“看耳朵的寿命,摸耳朵治疗各种疾病”。小耳朵实际上是人体的缩影:

可以帮助治疗疾病

耳朵上分布着90多个穴位,全身的器官和组织都有特定的反射区。因此,刺激耳朵的相应部位可以达到治疗头痛、头晕、神经衰弱、失眠、降血压等效果。

能预防疾病和强身健体。

按摩耳朵还能促进血液和淋巴循环,加速新陈代谢,调节人体功能,提高免疫力

那么,如何按摩耳朵是科学正确的呢?小薇今天为大家准备了:

动作1:拉起耳尖区域

照片来源:肖伟的同事出现

行动要点:

功效:解热、抗高血压、镇静、止痛、补肾、明目等。

*耳尖对应于盆腔、内外生殖器、脚、膝盖、髋关节和其他部位的反射区。

动作2:按压外耳道口

照片来源:肖伟的同事出现

行动要点:

功效:缓解打嗝和胃肠疾病。

*耳穴对应脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

动作3:摩擦耳垂

照片来源:肖伟的同事出现

行动要点:

功效:可预防牙痛、视力模糊、老年痴呆症、美容、提神醒脑。

*耳垂对应于头部、前额、眼睛、舌头、牙齿、脸颊等的反射区域。

动作4:揉揉耳朵和后背

照片来源:肖伟的同事出现

行动要点:

功效:耳后有一个凹槽,称为巴克凹槽(buck groove),对应人体背部。揉耳后相当于捏脊,可以间接刺激脊神经,调节全身气血,具有一定的辅助降压作用。

[笔记]

梳头更有效。

完成这项练习后,用手指梳理头发50次,可以刺激头部经络,促进大脑血液循环。整体效果会更好。

这些情况不会让你感到不适。

(1)当你特别饿的时候,(2)当你的耳朵受损的时候

魏还提醒大家,耳部按摩主要用于日常生活中的保健。如果有任何相关疾病,我们应该及时去医院诊治。

今天的耳部按摩练习,你学会了吗~每天花几分钟,揉压耳朵,你会明显感觉到你的脸有点热,全身放松~

我喜欢今天的听力练习。

~给小薇一点关注~

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