感冒必灸的四大穴位,你知道哪几个?

时间:2019-11-07 07:26:57 来源: 网络

目前,当昼夜温差越来越大时,许多人感冒了,艾灸变得刻不容缓!

《黄帝内经》特别强调“正气存内,邪不可行”。

当人体内部器官功能失调,正气相对虚弱,身体外部不稳定时,或者当人体阴阳失衡时,致病因素是内源性的,或者当外部因素进入人体时,人体内部器官和组织、经络、器官、窍窍窍会受到干扰,从而引起疾病。

气虚是疾病特别是感冒发生的内在基础。正气不足,无法抵御致病因素,特别是肺和皮毛功能低下,防御气虚弱,外感致病因素侵入人体,可导致感冒。

感冒一定要艾灸4点!

有三种药物,但现在抗生素、注射剂和悬浮水泛滥成灾。我们有更绿色的方法治疗感冒吗?试试艾灸——操作简单,效果好。一般来说,有四个穴位我们必须灸治感冒,你知道吗?

(1)大椎(可增加风门和舒菲)

大椎穴位于人体颈部背部中部,较大骨突的下边缘,即第七颈椎棘突的下边缘。它能祛风解表,特别适用于外感风寒引起的感冒、鼻塞、咳嗽。

(2)风池

风池穴位于颈后枕骨下缘,距耳后约两指宽。它能缓解头痛,清热祛风,解表,特别适用于风热感冒引起的头痛。

(3)迎香

项英穴位于人体鼻子外缘中点附近和鼻唇沟中部。它能缓解鼻塞流涕,祛风散寒,缓解鼻塞,特别适用于感冒后鼻塞流涕的治疗。

(4)赤泽(可以加上合谷和列确)

穴位位于人体肘部内侧的横纹上拇指宽的凹陷处。它具有止咳、清肺泻火的功效,特别适用于感冒后咳嗽、咳痰的治疗。

艾灸冷打字简版

首先要知道的是,一般来说,上述穴位的艾灸可以指普通感冒,但如果情况严重,需要辨证施灸,甚至应尽快进行药物治疗。在医疗过程中,艾灸有助于调理,效果也很好。

1.风热感冒:

①要点:大椎、曲池、外关、合谷;②穴位配合:头痛配合太阳;咽痛伴随着小商人的流血;全身感到困倦和疼痛,并与身体支柱相匹配。

2、寒寒:

(1)要点:大椎、丰满、列确;(2)穴位配置:头痛伴有风池和太阳;用赤泽咳嗽;鼻塞与香味相匹配。气虚寒与足三里。

艾灸方法:持艾条悬灸或灸盒灸,一次选择3-5个穴位,一次在肢体点灸20分钟,一次在躯干点灸30-40分钟。当病情严重时,艾灸可以一天进行几次,一周休息一两天。

感冒辨证艾灸,详细版!

1、冷胃:

症状包括严重厌恶感冒、轻度发热、无汗、鼻塞、清鼻涕、不口渴或不渴热饮料。艾灸点:凤池、凤门、列确、舒菲、合谷、大椎穴。

2、感冒感冒头痛较重:

症状包括严重厌恶感冒、轻度发热、无汗、头痛、鼻塞、清鼻涕、不口渴或不渴热饮料。艾灸点:丰满、列确、舒菲、合谷、大椎穴、丰福穴、太阳穴、唐寅穴。

3、感冒和咳嗽:

症状包括严重畏寒、轻度发热、无汗、头痛、鼻塞、清鼻涕、咳嗽伴稀白痰、口渴或口渴热饮料。艾灸穴位:风府、风池、列确、外关、池泽、天突。

4、寒寒身体疼痛更重:

症状包括严重厌恶感冒、轻度发热、无汗、头痛、身体疼痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、腹泻、内疲劳、不口渴或口渴热饮料。艾灸点:封府、封门、列确、舒菲、大椎穴和沈竹。

5、风热感冒:

症状包括发热、微恶风寒、出汗少或少、鼻塞、鼻流涕黄而孤、咳嗽、咽喉疼痛红而干、口干、痰黄而稠、舌尖红。艾灸穴位:大椎穴、曲池穴、外关穴、池泽穴、风池穴、合谷穴。

6、风热感冒咽喉痛较重:

发热,微恶风寒,出汗少,鼻塞,鼻流涕黄浊,咳嗽,咽喉红肿干燥,口干,痰微黄稠,舌尖发红。艾灸穴位:大椎穴、曲池穴、外关穴、池泽穴、风池穴、合谷穴、烧伤穴和商鞅穴。

7、气虚寒:

症状包括厌恶感冒、发烧、无汗或少汗、头痛、肢体疲劳、咳痰无力、正常精神疲劳、呼吸急促和言语懒惰以及反复易感性。艾灸穴位:大椎穴、舒菲穴、丰满穴、气海穴和足三里穴。

8、阳虚寒:

症状包括极度厌恶寒冷、轻度发热、四肢温和、声音低沉、舌头苍白肥胖且有齿痕。艾灸穴位:大椎穴和足三里穴。

9.流感:

症状包括突然发作、厌恶感冒和高烧、体温39-40摄氏度、头痛、肌肉和关节疼痛、极度疲劳、厌食等全身症状、喉咙痛、干咳、鼻塞、流鼻涕、胸骨后不适等症状。艾灸穴位:大椎穴、卫中穴、舒菲穴、风府穴。

10、胃肠型胃部感觉:

症状包括严重厌恶感冒、轻度发热、无汗、头痛、身体疼痛、鼻塞、流鼻涕、腹胀、厌食、大便稀、不口渴或口渴热饮料。艾灸穴位:风池穴、大椎穴、太阳穴、列确穴、合谷穴、关元穴、中脘穴和足三里穴。

艾灸方法如上:持艾条悬灸或灸盒灸,一次选择3-5个穴位,一次灸肢体穴位20分钟,一次灸躯干穴位30-40分钟。对于严重疾病,艾灸可以一天进行几次,一周休息一两天。

郑重提醒:以上方法仅限于无高热和严重感染的感冒。如果出现高烧和抽搐等“热症状”,请立即就医并采取紧急措施进行治疗。

让我们每天教你五种预防感冒的方法!

由于引起感冒的病毒种类很多,病毒之间没有交叉免疫,容易引起反复疾病,所以预防非常重要!

1.坚持艾灸,培育正气:前一篇介绍的重点是“正气藏于内,邪不可干”。艾灸能温阳益气,培元固本,有效增强人体免疫力,抵御外感入侵。因此,为了防止意外,平时可以坚持艾灸:神阙、气海、命门和足三里。

2.保持良好的情绪和充足的休息:避免熬夜,确保每晚睡眠6-8小时,以避免消耗健康的能量。

3.早晚都要穿外套:老人、小孩和一些体弱的人相对来说“气弱”,早晚出门都要穿外套。

4.室内通风:注意室内通风,保持室内空气新鲜。不要在房间里吸烟,以减少污染和预防呼吸道疾病。

5.生命在运动:人体的功能是“使用输入,放弃输出”。一些适度的锻炼可以有效地激活人体的潜能,这对人体健康和预防感冒大有裨益。

6.艾熏室(Ai熏蒸室):在工作场所、学校和家里,如果你想防止感冒病毒的传播,你可以在上班前、上学前和在家用艾熏消毒。

具体方法:用艾条在盘中点燃。这根艾条可以杀死病毒。艾条的暴露和点燃时间约为10-15分钟。点火后,在窗户通风15分钟后会起到很好的预防作用。

该方法简单,不需要口服药物,人人都能呼吸,对呼吸系统感染性疾病有很好的防治效果。此外,这种方法,一根艾条,可以使许多人受益,因为燃烧的艾烟在室内循环,所以简单、方便、经济。


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