双喜娱乐场vip 秋天就是喝汤的季节,这道汤常给家人喝,开胃去火的好汤

时间:2020-01-08 09:40:45 来源: 网络

双喜娱乐场vip 秋天就是喝汤的季节,这道汤常给家人喝,开胃去火的好汤

双喜娱乐场vip,导语:秋天的味道真是越来越浓了呢,大家有没有感觉到秋高气爽,虽然温度是降下去了,但是早晚的温差还是挺大的,大家一定要注意身体健康,不要感冒了哦。

相信大家也感受到了一些些的干燥,秋天嘛就是喝汤的季节,多喝一点汤来滋补一下我们干燥的身体,还能提高免疫力,秋天就是喝汤的季节,这道汤常给家人喝,开胃去火的好汤!

今天这个好喝的汤就是鲫鱼豆腐汤了,这个汤的营养价值可是很高的,不但味道喝起来很鲜,里面的的蛋白质也是容易吸收呢,对我们的身体有极大的好处。

今天就一起学习一下鲫鱼豆腐汤吧,做给家人喝。

by 小芮芮独家

配料:

鲫鱼 2条、北豆腐 200克、葱 3根、姜 5片、蒜 4瓣、料酒 适量、精盐 2勺、蒜 1根、鸡精 少许、色拉油 少量

步骤1.把鱼洗干净,沥水!

步骤2.葱,姜,蒜瓣,小辣椒,大蒜叶,切好,2根葱打结,葱花和大蒜叶留着出锅用!

步骤3.倒入油,烧热!把鱼两面煸下!

步骤4.把大蒜瓣,生姜,红椒放入锅里煸下,倒少许料酒,然后倒入水,放入葱,放入老豆腐!

步骤5.大火烧开,小火炖,放入盐,鸡精,炖出奶白色即可!

步骤6.出锅,撒上大蒜叶和葱花!

你们还知道哪些适合秋天喝的汤?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。


湖南快乐十分